なんだか最近、いつでも時間がないように感じます。

今できることを、一分一秒無駄にしないでと考えているから、時間がないと感じても仕方ないかもしれません。

 

しかし、時間がない割に結果につながらない。つまりは時間を割いて作業しているはずなのに、何も変わっていかない。

・・・そもそも、時間に対する考え方が違うのかも。

 

時間に余裕があると思えている人って、仕事のパフォーマンスが高いらしいです。（おっと、やばい。）

 

お金に余裕があると感じていると、仕事のパフォーマンスが悪くなるらしい。これについては、大丈夫そう。私お金の余裕はないから（笑）

趣味も仕事も一生懸命取り組んだ上で、時間に余裕を持たせるにはどうしたらいいのか。そんな素敵な状況になって見たいので、少し勉強してみました。

 

「時間がない」と感じている人の大半は、忙しくないのに忙しいと感じてしまうらしいです。いわゆる、時間汚染状態。

 

タスクに優先順位をつけたり、やるべきかどうかを判断できる人って、余裕を持って物事進めることができるそうです。

確かに、これは本当に感じる。自分が何をすべきか明確になっていない時ほど、「あれもこれもやらなきゃ。あぁ時間がない」ってなりますよね。

 

余裕を持って取りかかればなんてことない仕事の量でも、「時間がない」というストレスがかかることで実力を発揮できなくなるということです。

 

（また）メンタリストDaiGoさんがおっしゃっていたことですが、

・ニュースを見ることをやめる

・究極にシンプルなルールを作ることで仕事の高速化に繋がる

・一点集中型になる

・人間関係をリセットする

以上4点が時間ストレスをなくすポイントです。

 

確かに、どれも的を得ているんですよね。しかも、４つとも少し考えればわかりそうなもの。

 

世の中の動向を知らずとも生きていけるし、シンプルなルールに則れば効率が上がる。何個も何個もやろうとしないで、一つ決めて集中して取り組んだ方が効率がいい。人間関係で悩む時間が減れば、他のことに時間を使える。

・・・えっ、、簡単なことだけじゃん。

 

日常の中で少し意識するだけで、自分を取り巻く環境を変えていけるんですね〜。簡単なことこそ、抜けてしまいますね（笑）

 

とりあえず、「SIMPLE ROLES」という素晴らしい本があるようなので読もうと思います！！

究極にシンプルなルール作り、だけは学ばないとわかりませんから（笑）

今日も少し賢くなれた気がします！