昨日の話を少し引きずっています、すみません。。

最近、なかなか進めている気がしません。というのも、仕事を終わらせられているという実感が湧かない。作業を進めても進めても達成感が少ない。

 

学生の頃は作文を書いたり工作作業を進めたりしていると、１限１限でその都度達成感がありました。「今日はここまで進められた」っていう。

 

最近はそれをほぼ感じないのはなぜでしょう。

 

大学に通っていた頃、与えられた課題と自分の履修した授業に出るだけで毎日ほぼ同じでした。その時も確かに達成感はなく、1日1日が重たかったんです。「え？まだ水曜日？もう無理よ、、」って毎週思っていました（笑）

仕事をするようになってから、そんな「同じ毎日」は過ごしていません。毎日なにかしらやることがあって少しずつ進めているはず。なのに…

 

で、モヤモヤしたので調べてみました。達成感を感じないのはなぜか。

ずばり、「自己肯定感が低い」から。

 

つまりは自信がないからなんですって。まあ、確かに（笑）

最近は特にですが、目に見える結果が出ていないから余計に達成感が湧かないのかもしれません。

 

「オンラインショップをしっかり運営したい」というデカすぎる目標があります。「ビルを建てたい」とかもそうですが（笑）

そんな目標は達成するまでに何年かかるかわかりません。その大きな目標を細分化してスモールステップで達成していくというのがポイントみたいです！

 

確かに、少しずつ達成していけば、それに比例して自信も少しずつついてくるかな。

 

あとは、自分の行動を認めることも大切ですね（笑）ストイックにできるのはいいことかもしれないけど、追い詰めすぎてメンタル壊れたら元も子もないですから。

 

今日は納得いくまでもう少し作業を続けます！

短いですがこれにて失礼いたします！1週間お疲れ様でした！