またまたメンタリストのブログから知識を得たので、自分なりに考えたことと合わせてご紹介していきます。

１成長が実感できることを狙って行動

 

学生の頃は進級したり、嫌でも前に進んでいることを感じますが、

社会出てからはその明確なステップアップを感じる場面がほとんどないんですよね。

 

確かに、昇進とかがあれば成長を実感できるのかもしれませんけどね（笑）

そんなタイミングはほぼこないですね！

 

進級みたいに一年に一回必ずくるものと違うからね…

 

少しずつでも、自分が『進んでいる』と実感できるような目標を設定するのがいい！！

 

 

２変えられない自分の状況を受け入れるな

 

 

成長していることを実感できずに、

『成長している気がしない』という状況にいると、やる気を失って結果的に『成長しない自分』を受け入れてしまうようになるらしい。

 

去年、全く前に進めている気がしませんでした。

つまり、成長していることを実感できなかったんです。

 

もしこの状況が続いていたら、きっと遅かれ早かれ挫けていたかも（笑）

 

今年は幸いなことに、細かく目標を設定したので進んでいるのを感じられています。

（周りのおかげです）

 

チャンスを掴める人って、基本的に成長し続けている人らしいので、自分はそっち枠に入れるように成長していきたいです。

 

 

３『成長マインドセット』なるものがあるらしい

 

 

キャロル・ドゥエックさんって心理学者の方が提唱したものらしいんですが、、

「自分の能力は頑張れば伸ばしてくことができる」という信念のこと。

 

で、この成長マインドセットを身につけている人はへこたれないらしい（笑）

 

何その素敵な状況！！

 

自分をコントロールすることによってメンタルの安定につながるようです。

 

 

私は妙に諦めが悪く、絶妙に負けず嫌いなので、周りに否定されると絶対達成したくなるんです。

 

仕事のことでも、「いや〜無理かもよ」って思われてるって少しでも感じてしまうと、絶対できるし！！となります。

…なんかいい感じにセルフコントロールしてる？（笑）

 

いますぐは無理かもしれないけど、いつかは絶対できるはず！ってなんの迷いもなく信じています。

 

ええ、いいですよ笑って下さい。笑われたら更に、やってやろう精神が燃えます。（笑）

 

 

４やっぱり私は頑張りたいし頑張れる

 

 

『やれる』って言い聞かせるだけではなく、

やれるってことを自分の脳に『証明』することがきっと大事なんですね！

 

小さな目標を少しずつ達成することで、自分はやればできるんだって自分を信じるところが

成功するチャンスを掴むための第一歩なのかもしれません。

 

何事も「成せばなる」です。

やらないとできないし。（笑）

 

そんな当たり前を忘れないようにいきます！

 

失敗するのも多いけどね！

そこではくじけないで、失敗を認めて、次しっかりできればそれで失敗も儲けもんだと思っています。